アフシンのおうちでヨガ 参加者からの声

「アフシンのおうちでヨガ」に参加された方から感想をいただきましたので、シェアいたします。
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自律神経を整えたい、
グラウンディングを強化したくて
急遽レッスン受講を決めました。
オンライン受講に不安もありましたが、
先生は一人一人丁寧にみてくださるので
1時間半充実したレッスンになりました。
最後のシャバアーサナーでは
「今の自分でいいんだ」
「このままの自分でいいんだ」と
自分のことが受けいられたような
気がしました。
またタイミングが合う時、ぜひ受講したいと思います。
ありがとうございました。
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次回のレッスンは4月5日(火)です。詳しくはコチラをクリックしてください。

 

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