タッチフォーヘルスレベル1を終えて

先週末、タッチフォーヘルスレベル1を行いました。参加してくださった方は筋反射テストの経験のある方で、2日目にはスムーズに14筋テストと調整ができるようになっていて感心させられました。そして、14筋の調整後に姿勢が変化したのを実感され、驚いていました。シンプルな調整でも体はちゃんと答えてくれます。元気は、気が元に戻ること。もともと私たちは元気な存在なんですよね。最近まで、多少バランスの崩れはあっても体は賢いので補い合ってバランスを取っているんだと思っていました。ですが、「バランスの崩れは多少ある」という前提を自分の中で作ってしまっていたことに、ある方のお話を聞いて気づくことができました。前提を作ってしまうと、それが現実化してしまいますね。これからは「元気である」ことを前提に、バランス調整を自分や周りの方にしていきたいと思います。

TFH練習会

 

日程:4月19日(月)

時間:13:15-15:15

場所:東京都杉並区