2018年

6月

18日

田植えのお手伝い

先日、お世話になっている山梨の方の田んぼに田植えのお手伝いに行きました。眠い目をこすりながら、朝6時に出発。山梨に入り、緑の風景が多くなってくると目が覚め、ワクワクした気分に^^

 

着いて早速、田植え開始!最初は専用の長靴をはいてやっていましたが、穴が空いていた!?水が入って来てしまいました。それならば、はだしになってしまえ〜ということではだしで田んぼに。それが、気持ちいいのです。田んぼでアーシングです。流れてくる水は近くの湧水。鳥の声も心地よく耳に入ってくる。ここにいるだけで、元気がどんどん湧いてくる☆  

 

作業終了後は、地元の温泉で汗を流し、お世話になっている方が地元の新鮮野菜を使って作ってくれたお料理を囲んで乾杯です^^田植えサイコー♪仲間サイコー♪地元料理サイコー♪で、たくさんの元気をいただいた一日でした^^

 

 

 

2018年

1月

16日

TFH練習会

先日、タッチフォーヘルス(TFH)練習会を行ないました。参加してくださった方はTFHのインストラクターを目指している方でした。彼女を見ていたら、私がTFHに出会ったばかりの頃に味わったTFHに対する新鮮な驚きや感動を思い出しました。

 

彼女が私に調整をしてくれたのですが、体のポイントに触れたり、刺激したりするだけで変化する筋肉をみて「これだけで変わるなんてすごいですね!」と感動した様子で言っていました。そうなんです、TFHをするとクライアントだけでなく、施術する側もクライアントの変化に驚くことがしばしばあります。ちょっと触れるだけで弱い筋肉が強くなる。痛みが軽減する。私もTFHを始めたころはこのような変化によく感動していました。

 

私がTFHを始めたのは2004年。もう14年が経とうとしています。あの時の感動、初心を忘れずにいたいと思いました。

2017年

1月

04日

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます!


みなさま、お正月はいかがでしたでしょうか?私は家族とのんびり穏やかなお正月を過ごしました。やはりおいしい料理を目の前にすると食べ過ぎてしまい、体が少々重いです。苦笑 これから通常の生活に戻るにしたがって、体も戻していきたいと思います。

さて、昨年はみなさまのおかげでクラスや個人セッションなどを通して多くの方にタッチフォーヘルスをお伝えすることができました。また、仲間と運営しているキネシオロジーアカデミーでもアプライドフィジオロジー(AP)のクラスや脳のキネシオロジーLEAPを初開催するなど、海外講師のクラスや自分たちが教えるクラスを多く開催することができました。このような活動ができるのも興味を持って参加してくださる方がいるからこそ。心から感謝申し上げます。

今年は今までの学びや経験をさらに統合させて、パワーアップしてキネシオロジーをお伝えしていきたいと思っています。

また、個人的には自分をさらに表現できる年にしたいと思っています。人前に立つお仕事をしていますが、実は毎回緊張しています。若かりしころの私はこのような仕事ができるとは思ってもいませんでした。今でも人前に出ること、表現することに恐怖があります。ですが一つだけ自信のあることがあります。それは怖くても興味があったら挑戦する勇気。やらないで後悔するよりもやって後悔する方がいい。。そう思っています。飛び込んでみて失敗も数多く経験してきましたが、ありがたいことに失敗して落ち込んだときにいつもといっていいほど応援してくれる人、サポートしてくれる人が現れました。そして自分のやったことに対してありがとうと言ってくれる人が現れました。そんな方たちがいるからこそ今日までやってこれたといっても過言ではありません。今、振り返ってみて思うのは、飛び込んでみてよかった。。

今年もキネシオロジーの助けを借りながら様々なことにチャレンジして可能性を広げ、それを多くの方に還元できるようにしたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

みなさんの今年の願いは何ですか?
その願いが叶う年になりますように☆

 

2016年

7月

07日

タッチフォーヘルス勉強会 in 浦和

先日、健康に関心がある方々の集まる勉強会に講師として招かれ、タッチフォーヘルス勉強会を行ないました。タッチフォーヘルスの知識がある方もない方もいて、3時間という短い時間内で基本を理解してもらい、効果を体感し、家でも実践できるようにするという、私にとっては新たなチャレンジでした。ですが、みなさん、熱心に耳を傾けてくださり、ペアワークも真剣で、効果を感じていただけたようです。

 

また、ほんの少し触れたり、刺激したりするだけで筋肉の反応が変わるのに驚かれていました。私も初めて体験したときはびっくりでした。体って本当に正直です。

 

終了時、みなさんが部屋に入ってきたときよりもリラックスして明るい感じになったのを見て、このようなことをシェアできるのは幸せだな、と改めて思いました。楽                             しく、充実した時間でした。

 

 

2016年

3月

03日

5/24  松尾泰伸シンセサイザーコンサート with 秋山峰男ライブペインティング in 秋田・長泉寺

私の大好きなアーティスト、松尾泰伸さんと秋山峰男さんを迎えて、5月に秋田のお寺でコンサートを開催することになりました。

松尾さんは、自身が作曲した「天と地のレクイエム」がフィギュアスケート・羽生結弦選手の2015-2016年エキシビション曲に選ばれ、今話題沸騰中の作曲家・ピアニスト・シンセサイザーアーティストです。松尾さんの音楽に初めて出会ったのがこの曲で、自然と涙が出たのを覚えています。

秋山さんは、点描画や魂の絵などを描く旅をしながら、作品だけでなく、自身が語る言葉からも人に感動と癒しを与え続けています。秋山さんとの出会いは10年くらい前。当時の私は自尊心が低く、幸せになりたいともがく日々を送っていましたが、秋山さんから絵を習い、描くことで心が解放されていったように思います。

数年前、あるイベントで松尾さんの演奏を聞いた秋山さんが「松尾さんとコラボしたい」とおっしゃっていたのを聞いて、いつか実現できたらいいなと思っていました。

ある時、秋田・長泉寺の仏像のご光背を秋山さんが創作し、その写真を見て「ここだ!」と思いました。秋田には数人しか知り合いがおらず、振り返ると無謀とも思える計画でしたが、松尾さん、秋山さん、長泉寺のご住職のみならず、多くの方にご協力いただき、開催できる運びとなったのです。

コンサートのテーマは「光」。鮮やかな光が放たれる神聖なる場所で、松尾さん、秋山さん、観客とが一体になってどんなアルケミーが起こるのか、私自身とてもワクワクしています。多くの方とご一緒できることを楽しみにしています。

 

コンサートの詳細はコチラをクリックしてください。

 

 

2016年

1月

23日

筋肉かるた

先日、タッチフォーヘルス受講生から「筋肉かるた」をいただきました。

 

今はこんな風に楽しく筋肉を覚えられるようになっているのですね。

 

タッチフォーヘルス習い立てのころは、筋肉が本当に苦手でした。聞いたこともないような言葉ばかり。読み方も分からない。。。そのような方が多いかと思い、クラスではニックネームをつけて覚えたり、ダンスをしながら覚えたりと、楽しく筋肉に親しめるようにしています。

 

このかるたもとってもいいツールになりそうです☆

 

かるたをくださったSさん、ありがとうございました!

2016年

1月

23日

レベル1 参加者の声

先週、タッチフォーヘルスレベル1を行ないました。

 

「人のお手伝いをする前にまず自分の体と仲良くなりたい」「自分を元気にしたい」という方が多くいらっしゃいました。みなさん、実践の中で体の変化に気づき、自分で自分を元気にできることを実感されたようでした。

 

クラスの基本内容は同じでも、参加者によって質問も違いますし、クラスの雰囲気も違って、毎回新鮮で私にとっても学びになっています。質問が鋭すぎて、「後で調べてお答えします」ということもあります。笑

 

以下、参加者からの声です。

 

・先生の雰囲気がそのままクラスに現れていて、優しく楽しくリラックスした中で学べたことが嬉しかったです。                             今回一緒に学べた方々の優しいエネルギーで心も体も二                              日間で元気になれましたことに感謝いたします。

                             (50代・女性)

 

 ・何より分かりやすく、ダンス等もあり楽しかったです。                             (40代・男性)

 

 ・全てのことに感謝したい気持ちです。自分が想像していた以上の内容を久美さんのリードのもと、受け取ることができ  て良かったです。やっと本当に、自分の身体と仲よくできそうです。(50代・女性)

 

 ・苦手だった筋肉の反射テストのこつをまなぶことができて良かった。(60代・女性)

 

 ・キネシオロジーという言葉は知っていたが、何がどう体に働きかけるのか?どういう変化があるのか?など色々体感で  きた。(50代・女性)

2016年

1月

06日

キネシオロジー個人セッションの感想

年末に個人セッションを受けてくださった方から感想をいただきました。

 

***

 

今はとても日常に追われていますが、あの時(=セッション)の感覚はよく覚えております。
普通に呼吸していても山の頂上で深呼吸しているような空気量とおいしさで、
それが本当に驚きました。
ベットから起きあがったら、がちゃぴんの着ぐるみをぬいだようなすっきり感
一皮むけるとはこのことかと実感しました。
体が軽いのに重力を感じ、「バランス」を感じることができて有難かったです。
(いつもどっちかに傾いているので)

 

仕事の繁忙期が過ぎたら、きっとまたいろいろ思うような気がします。
***

セッションにいらしたときには混乱されていたようでしたが、
セッション後はすっきりし、ご自身の目標がクリアになった
ご様子でした。
目標が決まると何をすればいいかが分かり、今やっていることも
目標につながるものと思うとさらにやりがいを感じるように
なってくると思います。
「答えは自分の中にある。」自分で答えを見つけることが
できるようにこれからもお手伝いしていきたいと思います。

 

2016年

1月

04日

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます。

 

昨年はクラスやセッションのご要望が増え、初めて地方でクラスが開催できたり、受講生の中からインストラクターが誕生するなど、うれしい出来事がたくさんありました。これも興味を持ってくださるみなさまがいるからこそ、心から感謝申し上げます。

 

今年は、キネシオロジー以外にイベントのコーディネートなど新しい役割にも挑戦していきます。私が好きなことの一つは橋渡しをすること。通訳もそうですし、キネシオロジーでは体の声をクライアントに伝えるという、ある意味、通訳のような役割があると思っています。みなさんに喜んでもらえ、みなさんが輝いていくサポートをこれからも続けていきます。

 

                             みなさんにとって笑顔あふれる年になりますように。

 

                             今年もよろしくお願いします。

 

2015年

10月

12日

アメリカのエコビレッジ訪問

先月、アメリカ・アリゾナ州にあるエコビレッジ「アバロンガーデン」を訪問してきました。エコビレッジとは持続可能な生活を目標とした人々が住んでいるコミュニティのことです。アバロンガーデンでは自給自足を目指し、食料や建物の多くは自分たちで供給しています。


彼らの住む地域は砂漠地帯。畑をするにも生活するにも水の確保が重要です。屋根に落ちる雨水を貯めて畑や生活に使ったり、家庭用雑廃水を利用して草花を育てたり。自然に雨水が流れ込むように畑をつくったり、石けんや洗剤は土に流しても害のないものを使ったりしています。野菜は有機栽培で、土に害のない肥料を使い、遺伝子組み換えの種は使いません。また、在来種の復活にも取り組んでいます。自分たちで一部、太陽光発電もしています。


家もわらと泥で壁を作ったり(夏は涼しく、冬は暖かいそうです)、廃材を利用して手すりなど作ったりしています。


コミュニティといっても閉鎖的ではなく、地域社会と交流しながら、いい関係を築いているのも印象的でした。

昔の智恵と現代のテクノロジーをうまく組み合わせて、自然と調和して生活している様子がよく分かりました。彼らの生活から見習うことが多々あるなあと思いました。また、彼らは自然を大事に思うだけでなく、人も大事にします。本当にやさしくて、愛にあふれているんです。ここにただ滞在して、彼らと交流するだけで、心が洗われる思いでした。彼らから学んだことを一つでも実践していきたいと思います。




2015年

8月

16日

レベル1参加者の感想

先週、タッチフォーヘルスレベル1を開催しました。


以下、参加者の方から感想をいただきました。


***


医療従事者ですが、西洋医学中心の学問と仕事内容で20年近く従事してきました。私生活では整体など東洋医学にもお世話になってましたが、今回、初めて経絡などの東洋医学を学びました。

経絡と臓器と筋肉がリンクしているのは、なんとなく知っていましたが、体験してみて実感しました。

もっと広められたら良いなと思いました。

14筋肉バランス調整は、最初は、どれがどれだか混乱しましたが、講義の中で何度も確認と繰り返し実践をしながらだったので、少しずつ関連部位が頭の中で定着しながらの2日間でした。

終わってからも、マッスル体操がイメージ上にぼんやり残ってました。    


30代・女性


***


レベル1では主要14の筋肉と関連する経絡の調整について主に学びます。14もの筋肉を学ぶのですから最初は圧倒されてしまうかもしれません。(私もそうでした!)マッスル体操(音楽に合わせ、14の筋肉のテスト法をダンスしながら覚えるというもの)イメージ上に残っていて何よりです☆ 体操や実践を重ねていくうちに自然と覚えていくので焦らず楽しみながら続けて行ってほしいなと思います。


今週末はレベル2を開催します。目の前の人を大切に、タッチフォーヘルスの

すばらしさをまたお伝えしていきます!




2015年

7月

09日

インストラクター誕生!

私がタッチフォーヘルスをお教えした生徒さんからついにインストラクターが誕生しました!そして、その方からお花とお礼のメッセージが書かれたカードをいただき、インストラクター冥利に尽きる思いになりました。


その方は2014年春頃から受講してくださり、約1年という、私から見れば最速スピードでインストラクターになられました。タッチフォーヘルスを本当に気に入ってくださり、クラス以外でも熱心に練習されていました。自分が情熱を感じるものと出会えたようで、お会いするたびにその方が生き生きと輝いていくのが見え、私もうれしくなりました。


以前、遅咲きとその方はおっしゃっていましたが(その時はまだクラスを受けてらっしゃらなかった)、その時はこのように花開くとはご本人も想像していなかったと思います。何が起こるか分からない。。。人生はおもしろいですね。クラスを通してその方の変化を見守ることができ、光栄に思います。


花が咲くのに年齢は関係ありません。私も自分の花を咲かせ、また人の花を咲かせるお手伝いがこれからもできたらいいなと思います。


Mさん、本当におめでとうございます!これからも陰ながら

応援していきます☆

2015年

6月

10日

タッチフォーヘルス in 秋田

先日、初めての地、秋田でタッチフォーヘルスレベル1を行ないました。

 

見ず知らずの私にこのような機会を与えてくれ、暖かく歓迎してくださり、楽しく充実の時間を過ごすことができました。

 

写真は代理テストの練習をしているときのものです。生徒さんのお子さんが強力助っ人として来てくれました。

 

以下、受講生からの感想です。

 

「先生がていねいで、とても親切でわかりやすく、ありがとうございます。」

 

「とにかく楽しくあっと言う間でなにより安心してできたと思います。」


このような感想がまた次への励みになります!

 

広大な自然の風景が美しく、人も暖かく、秋田は本当に素敵なところでした。

 

                      また訪れたいです。

2015年

5月

16日

5/23 フラワーエッセンス&キネシオロジー 1 Day セミナー

私が施術にも使っているフラワーエッセンスの使い方をキネシオロジーと組み合わせて学べる1 Day セミナーです。フラワーエッセンスは花の波動が転写されたもので、感情解放などに大きな効果を発揮します。キネシオロジーの筋反射テストと組み合わせると、潜在意識がどのフラワーエッセンスを必要としているかを知ることができるんです。


このセミナーでは潜在意識とつながり、目標設定をし、フラワーエッセンスを使いながら目標を達成しやすくします。また、よりよい人間関係を築けるようにします。


                    このセミナーは、私が所属するキネシオロジーアカデミーの主催で、講師はキ                    ネシオロジーの経験豊かな森本敦子さんです。

                     

                    詳細について、またお問い合わせ・お申し込みはキネシオロジーアカデミー

                    までどうぞ!



2015年

4月

23日

タッチフォーヘルスレベル1 受講者の感想

先月、タッチフォーヘルスレベル1を開催しました。大変ありがたいことに受講生の一人がご自身のサロンスペースを提供してくださり、気持ちのいい空間でクラスを教えることができました。


みなさん、TFHを実践して早速効果を感じておられました。みなさんが素直でオープンであったからこそと思います。以下、受講生から感想をいただきました。


「すごく分かりやすかったし、とにかく楽しかったです。道具を使わずに、あっという間に変化を起こせることを体験しました。びっくりしました。これからも使っていきたいです。」 30代 女性


「気分が明るくなりました😀困ったときにすぐに使える技や知恵を知れて嬉しいです。」 30代 女性


「とてもわかりやすくて、ていねいに教えていただき、ありがとうございました。久美さんのクラスに参加できたことを感謝いたします。」 40代 男性


「14の筋肉と体への働きかけ方が分かって、体への信頼感が高まりました。自分のために日頃からケアできることがありそうなのでためしていきたいです。学んでよかったです。」 40台 女性 


このようなコメントが次への励みになります。5月のレベル2もまた楽しみです!




What's New

☆タッチフォーヘルスレベル1

日程:2019年1月19(土)•20日(日)

時間:8:45-17:15 

場所:東京都杉並区

 

☆タッチフォーヘルスレベル2

日程:2019年2月23(土)•24日(日)

時間:8:45-17:15 

場所:東京都杉並区